一、行程概览
总里程：约3500公里（单程）
建议时长：15-20天
最佳季节：5-10月（避开雨季和严寒）
二、详细行程规划
- 第一阶段：深泽-成都（2天）
- Day1：深泽→西安（650km，G5京昆高速）
- Day2：西安→成都（720km，沿途可游览广元剑门关）
- 第二阶段：川藏段（12-15天）
- 成都→雅安→康定（新都桥）→理塘→巴塘→芒康→左贡→八宿→波密→林芝→拉萨
- 重点停留点：
- 新都桥：摄影天堂
- 稻城亚丁（需绕行）：蓝色星球最后净土
- 然乌湖：雪山倒影秘境
- 鲁朗林海：东方瑞士风光
三、关键准备事项
- 车辆要求：建议SUV/越野车，必备防滑链、备胎及应急工具
- 证件准备：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰等边境地区）
- 高原适应：
- 提前一周服用红景天
- 备用氧气瓶及高原安药品
- 避免剧烈运动、注意保暖
四、特别提示
- 每日出发前查询实时路况（关注“西藏交通厅”公众号）
- 住宿建议提前预订，旺季价格涨幅较大
- 尊重当地民俗：寺庙内禁拍照，转经需顺时针方向
- 环保出行：随身携带垃圾袋，保护高原生态
五、经典路线延伸
抵达拉萨后可选：
1. 青藏线返程：拉萨→格尔木→西宁
2. 继续西行：羊卓雍措→珠峰大本营→阿里地区